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Vor drei Jahren besuchte meine älteste Tochter die Geburtstagsparty ihrer Freundin. Ich war damit beschäftigt, mich um meine anderen Kinder zu kümmern, als die Mutter meiner Tochter ein Stück Kuchen reichte. Ich fragte meine Tochter: „Hast du ‚Danke‘ gesagt?“ Meine Tochter sagte: „Ja, das hat sie. Aber die Mutter warf ein: „Ach, das sind doch Kinder. Kinder brauchen keine Manieren zu haben.“ Ich war ziemlich verblüfft. Ich war noch nie ein Anhänger des Spruchs „Kinder werden Kinder sein“. Ich habe drei kleine Kinder und ich glaube, dass Kinder viel mehr können, als wir alle denken. Wenn wir niedrige Erwartungen an Kinder stellen, bekommen wir niedrige Ergebnisse. Aber wenn wir sie als kleine Menschen sehen, denen man beibringen kann, freundlich und rücksichtsvoll zu sein, dann werden ihre Zukunftsaussichten ganz anders aussehen.

1. Ihre Kinder werden ein besseres Verständnis für Grenzen haben.

Die Phrase „Kinder werden Kinder sein“ wird oft als Rechtfertigung für Fehlverhalten verwendet. Ein Beispiel: Ein Kind drängelt sich vor die Schlange, um auf die Spielplatzrutsche zu gelangen, und jemand kommentiert: „Kinder sind eben Kinder.“ So sehr sich die Gehirne von Kleinkindern auch entwickeln, sie haben noch die Fähigkeit zu lernen, was angemessenes und unangemessenes Verhalten ist.

Wenn wir als Eltern der Meinung sind, dass „John erkennen muss, dass es nicht in Ordnung ist, sich vor die Schlange zu drängeln“, dann stehen die Chancen gut, dass unser Kind auch beginnt, dies zu verstehen. Es geht darum, Grenzen zu setzen und ihnen Benimmregeln beizubringen, die ihnen für den Rest ihres Lebens nützlich sein werden.

2. Ihre Kinder werden Verantwortung besser verstehen.

Kinder sollten nicht mit Stress aufwachsen, aber sie müssen die Grundlagen des Verantwortungsbewusstseins lernen. Als Erwachsene haben wir zum Beispiel Kinder oder Haustiere, um die wir uns kümmern müssen. Wir haben Hausarbeit zu erledigen. Wir haben Essen zu kochen. Wenn wir unsere Kinder bei einigen dieser Tätigkeiten mithelfen lassen, lernen sie, dass Verantwortung ein Teil des Lebens ist. Wenn Sie Ihr Kind ermutigen, jeden Tag sein Bett zu machen, beim Abwasch nach dem Essen zu helfen, den Goldfisch zu füttern, dann bringen Sie ihm bei, dass Erfolg entsteht, wenn Menschen zusammenarbeiten.

3. Ihre Kinder tun vielleicht mehr als das, was von ihnen erwartet wird.

Für viele von uns würde die Aussage „Oh, das würdest du nicht verstehen“ dazu führen, dass wir uns ziemlich verletzt, beleidigt oder wütend fühlen. Bei Kindern wäre ihre Reaktion wahrscheinlich ähnlich. Aber wenn Sie Ihre Kinder herausfordern und ihnen die Möglichkeit geben, sich zu beweisen, dann sagen Sie ihnen im Grunde: „Ich glaube an dich. Ich glaube, du bist fähig.“ Wenn Sie Angst haben, dass Ihr Kind den Abwasch macht und Sie es nie darum bitten, dann berauben Sie sich selbst und Ihr Kind der Chance zu beweisen, dass es das kann. Aber wenn Sie ihnen diese Chance geben, fangen sie vielleicht sogar an, zusätzliche Hausarbeit zu machen, um die Sie sie nie gebeten haben.

4. Ihre Kinder werden zu schätzen wissen, wie wichtig es ist, freundlich und rücksichtsvoll zu sein.

Ihren Kindern Einfühlungsvermögen beizubringen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Sie weitergeben können. In einer Welt, in der Wettbewerb und Macht oft die Sorge um andere überlagern, ist es wichtig, dass wir unsere Erziehung auf Freundlichkeit ausrichten. Anstatt unsere Kinder anzuschauen und zu denken: „Sie sind zu jung, um zu verstehen, wie sich andere Menschen fühlen“, lehren Sie sie zu wissen, wie sich andere fühlen. Wenn Ihr kleines Kind ein anderes Kind weinen hört, machen Sie einen Kommentar: „Oh, das Mädchen weint. Sie muss sich traurig fühlen. Ich hoffe, es geht ihr gut.“ Außerdem sollten Sie die Gefühle Ihres eigenen Kindes anerkennen und bestätigen.

5. Ihre Kinder werden es leichter finden, an sich selbst zu glauben.

Wenn Sie als Elternteil an Ihr Kind glauben, dann stehen die Chancen gut, dass es auch an sich selbst glauben wird. Als Erwachsene wissen wir, dass das Leben mit Höhen und Tiefen gefüllt ist. Wir wissen, dass es manchmal Rückschläge gibt, die es uns schwer machen, wieder aufzustehen. Wenn Sie Ihr Kind ermutigen und wertschätzen, wer es ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass es dasselbe über sich selbst denkt. Sie werden sich selbstbewusst fühlen und dieses Selbstvertrauen nutzen, um durchs Leben zu kommen.

6. Ihre Kinder werden stärker und widerstandsfähiger werden.

Wir Eltern hängen oft davon ab, was wir glauben, dass Elternschaft sein sollte. Für manche geht es beim Elternsein einfach darum, ihr Kind zu beschützen. Für andere geht es darum, ihr Kind auf die Zukunft vorzubereiten. Wahrscheinlich ist es idealer, ein Gleichgewicht zwischen beiden zu finden. Anstatt zu versuchen, Ihre Kinder vor allem Schmerz und Leid zu schützen, tun Sie Ihr Bestes, um ihnen zu helfen, mit zukünftigem Schmerz und Leid fertig zu werden. Wenn sie beim Päckchenwerfen keinen Preis gewinnen, haben Sie es nicht eilig, den Eltern zu sagen, dass sie einen für Ihr Kind suchen sollen. Lassen Sie sie lernen, wie man mit Schmerzen umgeht. Lassen Sie sie sich selbst beweisen, dass sie stark sind und mit Enttäuschungen umgehen können. Als Erwachsener wird ihnen diese Widerstandsfähigkeit in allen Bereichen ihres Lebens immens helfen.

 

Möchten Sie gute Erziehungsfähigkeiten haben?

Natürlich wollen Sie das.

Sie wollen Ihren Kindern helfen, das Beste aus ihrem Potenzial zu machen, und Sie wollen, dass sie zu einem Teil der Gesellschaft werden.

Aber es ist zeitaufwendig, all die Erziehungstipps da draußen zu sichten.

Was es noch verwirrender macht, ist, dass die Tipps von verschiedenen „Erziehungsexperten“ oft widersprüchlich sind!

Ich wollte wissen, welche Erziehungsmethoden und -tipps sich als effektiv erwiesen haben. Also las ich mich durch alle wissenschaftlichen Artikel, die ich finden konnte.

Erziehungsmethode Nr. 1: Konzentrieren Sie sich mehr auf das positive Verhalten Ihrer Kinder als auf negatives Verhalten.

Der Psychologieprofessor Alan Kazdin von der Yale University erklärt, dass Eltern sich bewusst mehr auf das positive Verhalten ihrer Kinder konzentrieren sollten als auf ihr negatives Verhalten.

Je mehr Eltern schimpfen oder tadeln, desto mehr wird das schlechte Verhalten wiederholt.

Wenn sie viel gescholten werden, verinnerlichen Kinder die Überzeugung, dass „ich ein schlechtes Kind bin, das sich falsch verhält und gescholten wird“.

So fühlen sie sich nicht motiviert, ihr Verhalten zu korrigieren, weil es bereits ein Teil ihrer Identität geworden ist.

Effektive Eltern verstehen, dass der bessere Ansatz darin besteht, das gute Verhalten ihrer Kinder anzuerkennen oder zu beschreiben, wenn sie es sehen.

Sie müssen sich vielleicht etwas mehr Mühe geben, um dies zu tun, aber Sie werden bald beobachten, dass sich das Verhalten Ihrer Kinder verbessert.

Erziehungsfähigkeit Nr. 2: Bringen Sie Ihren Kindern bei, sich auf die Bedürfnisse anderer zu konzentrieren.

Die Forschung von Lara Aknin zeigt, dass Kinder Glück finden, wenn sie anderen etwas geben.

Tatsächlich finden Kinder größeres Glück, wenn sie anderen aufopferungsvoll geben.

Das sind interessante Erkenntnisse, denn die meisten von uns sind von Natur aus egozentrisch. Wir kümmern uns eher um unsere eigenen Bedürfnisse als um die Bedürfnisse anderer.

Aber die Forschung zeigt, dass wir glücklicher sind, wenn wir unsere egoistische Natur überwinden und uns auf die Bedürfnisse anderer konzentrieren.

Wenn Sie wollen, dass Ihre Kinder ein freudiges, erfülltes Leben führen, lehren Sie sie, anderen zu dienen und etwas beizutragen. Beziehen Sie sie in Aktivitäten ein, bei denen sie anderen helfen und einen positiven Einfluss ausüben können.

Wenn Ihre Kinder mehr in Begriffen des Beitrags und weniger in Begriffen der Leistung denken, werden sie auf dem Weg sein, ein glückliches und erfolgreiches Leben aufzubauen.

Erziehungsfähigkeit Nr. 3: Schreien Sie Ihre Kinder nicht an.

Sie haben sich wahrscheinlich schon gesagt, dass Sie Ihre Kinder nicht anschreien sollen.

Aber wenn Ihre Kinder Sie zur Weißglut treiben, ist es nicht einfach, sich selbst vom Schreien abzuhalten.

Die Forschungsergebnisse von Ming-Te Wang sind eindeutig: Je mehr Sie Ihre Kinder anschreien, desto mehr verschlimmert sich ihr Verhalten.

Anstatt zu versuchen, das Verhalten Ihrer Kinder zu kontrollieren, sollten Sie deren Perspektive und Gefühle verstehen. Verwenden Sie dann logische Argumente, um zu ihnen durchzudringen.

 

Eine Familie großzuziehen und gleichzeitig das eigene Leben im Gleichgewicht zu halten, ist eine Kunstform. Hier sind 10 Werkzeuge, die meiner Erfahrung nach das Leben auf der Familienspur viel angenehmer machen.

1. Identifizieren Sie die Stärken Ihres Kindes. Sie können diese nutzen, um das Selbstwertgefühl Ihres Kindes zu stärken und ihm das Selbstvertrauen zu geben, das es braucht, um alles zu bewältigen, was schwierig erscheint. Kinder werden eher bereit sein, zuzuhören und zu verstehen, wie man unerwünschte Verhaltensweisen korrigiert, wenn ihre Würde intakt ist.

2. Ein Kind zu bestrafen ist nicht so effektiv wie die Verwendung von Lob und Belohnungen. Anstatt sich auf Schwächen zu konzentrieren, sollten Sie Wege finden, Ihr Kind dabei zu unterstützen, sein volles Potenzial zu entfalten. Wenn es ermutigt wird, werden Kinder Talente erwerben, um eventuelle Defizite zu kompensieren.

3. Vermeiden Sie negative emotionale Reaktionen, wie Wut, Sarkasmus und Spott. Wenn Ihr Kind Probleme mit der Kontrolle hat, wird es sich durch Negativität nur noch schlechter fühlen. Verwenden Sie kurze und milde Vorschläge, um Ihr Kind daran zu erinnern, sich zu konzentrieren, wie z.B. „P.A.“ für „pay attention“.

4. Vergleichen Sie Geschwister nicht. Wenn ein Kind denkt, dass sein Bruder oder seine Schwester bevorzugt wird, kann dies zu einer Rivalität führen, die für den Rest des Lebens bestehen bleibt und Probleme in der Familie verursachen kann. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder wissen, dass sie gleichermaßen geliebt werden.

5. Holen Sie sich Unterstützung, wenn Sie sie brauchen. Das Leben mit Kindern ist eine Achterbahnfahrt. Wenn Sie verstehen, dass es auch negative Aspekte bei der Kindererziehung gibt, und sich bei Bedarf professionellen Rat holen, können Sie Ihren Verstand bewahren und die Erfahrung genießen.

6. Kinder brauchen positive Aufmerksamkeit. Wenn sie keine positive Aufmerksamkeit von der Familie erhalten, suchen sie vielleicht eher nach negativer Aufmerksamkeit. Das liegt daran, dass negative Aufmerksamkeit immer noch Aufmerksamkeit ist, und jede Aufmerksamkeit ist besser, als ignoriert zu werden. Denken Sie daran, mit Ihrem Kind zu kommunizieren. Liebe und Fürsorge sind die größten Heiler.

7. Überwachen Sie die Nutzung des Internets durch Ihr Kind. Die Dinge, auf die Kinder im Cyberspace zugreifen können, können gefährlich sein. Besorgen Sie sich ein Programm, mit dem Sie die von ihnen besuchten Websites sehen und ihre Chats überwachen können.

8. Akzeptieren Sie, dass sich das Leben ändert, wenn Sie ein Kind haben. Der gemütliche Samstagvormittag im Bett wird durch Fußballspiele und Aufführungen ersetzt. Denken Sie daran, dass Sie sich immer noch Zeit füreinander nehmen müssen – gemeinsame Abende und Wochenendausflüge sind wichtig für Ihre Beziehung.

9. Gehen Sie als Eltern mit gutem Beispiel voran. Stellen Sie sich Ihre Kinder als kleine zweibeinige Kopiermaschinen vor, die alles nachahmen, was Sie tun. Wenn Sie sich schlecht verhalten, geben Sie ihnen die Erlaubnis, sich genauso zu verhalten. Überprüfen Sie sich selbst, und verlieren Sie nicht vor den Kindern die Fassung.

10. Geben Sie Ihr Kind nicht auf, niemals! Alle Probleme Ihres Kindes können mit Humor, gutem Willen und Beharrlichkeit gelöst werden. Mit der richtigen elterlichen Unterstützung können selbst die lästigsten Teenager zu erstaunlichen Menschen werden.

Das Geheimnis, was aus Ihren Kindern werden wird und wie Sie dieses Ergebnis beeinflussen können, ist das, worum es im Familienleben geht. Geben Sie alles, was Sie können, behalten Sie einen kühlen Kopf und bleiben Sie im Spiel. Die Ergebnisse und Ihre eigene Freude werden Sie überraschen und belohnen.

 

Ein gutes Elternteil zu werden und zu sein ist nicht automatisch, besonders in der modernen Welt. Neue Eltern in früheren Generationen profitierten von Großfamilien mit Großeltern, Tanten, Onkeln und Cousins, die im Allgemeinen ein Teil des Erziehungsprozesses waren. Aber heute sind viele Familien meilenweit von Verwandten entfernt und die Eltern müssen es alleine schaffen, „on the job“ zu lernen und zu hoffen, dass ihre Entscheidungen ihrem Kind die Fähigkeiten vermitteln, ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen.

Kinderpsychologen glauben, dass die ersten drei Lebensjahre für die Entwicklung des Gehirns eines Kindes am wichtigsten sind. Das Gehirn eines dreijährigen Kleinkindes ist doppelt so aktiv wie das eines Erwachsenen und hat mehr als 1.000 Billionen Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, viel mehr als jemals benötigt werden. Diese Gehirnzellen und die Verbindungen zwischen ihnen bilden die Grundlage für die emotionale, intellektuelle und körperliche Entwicklung. Während der ersten Jahre werden viele dieser Verbindungen gestärkt und weiterentwickelt, während andere aufgrund mangelnder Nutzung absterben. Es liegt an den Eltern, den Kindern dabei zu helfen, diese Verbindungen zu pflegen und zu erhalten, damit sie besser auf die intellektuellen, sozialen und körperlichen Anforderungen vorbereitet sind, denen sie in der Schule und im Leben ausgesetzt sein werden.

Tipps für jedes Elternteil

1. Geben Sie Ihrem Kind bedingungslose Liebe

Kindern zu zeigen, dass man sie für das liebt, was sie sind, und nicht für das, was sie tun, ist äußerst wichtig für ihr Selbstwertgefühl. Es erfordert, dass Sie das Kind von seinem Verhalten trennen. Kleinkinder zum Beispiel schreien, weinen, schmollen, schlagen um sich und schmollen, wenn sie müde, unwohl, frustriert, hungrig oder gelangweilt sind. In diesen Momenten ist es nicht leicht, mit ihnen zusammen zu sein, aber das ist die beste Zeit, um ihnen zu zeigen, dass Sie sie lieben. Wenn sie alt genug sind, um es zu verstehen, erklären Sie ihnen, dass ihr Verhalten Sie unglücklich oder wütend macht, aber dass Sie sie immer noch lieben, egal wie schlecht sie sich verhalten.

Psychologen sind sich einig, dass es unmöglich ist, ein Baby zu verwöhnen oder zu sehr zu verwöhnen, also nutzen Sie jede Gelegenheit, um es zu halten und zu streicheln. Körperliche Berührung ist wichtig.

2. Verbringen Sie jeden Tag viel Zeit mit Ihrem Kind

In einer hektischen Welt kann es eine Herausforderung sein, seine Zeit zu managen, und es gibt unzählige Gründe, unstrukturierte Einzelstunden mit Ihrem Kind zu verschieben oder zu verpassen. Folglich wird das bloße Reden und Schauen in die Augen Ihres Babys zu einer Aktivität, die priorisiert und manchmal sogar eingeplant werden muss. Dieser Fokus vermittelt Ihnen die Wichtigkeit Ihres Kindes mehr als alle Worte es können.

Wenn Sie Zeit mit Ihrem Säugling oder Kleinkind verbringen, gibt es ein paar Dinge, an die Sie denken sollten:

• Verwenden Sie Babysprache. Scheuen Sie sich nicht, die Babysprache mit ihrer übertriebenen Sing-Song-Intonation und hohen Tonlage zu verwenden. Untersuchungen haben ergeben, dass Babys lieber der Babysprache zuhören als der Erwachsenensprache. Außerdem vermitteln die hohen Töne den Kindern Emotionen, so dass sie sehr kommunikativ sind und den Babys helfen, herauszufinden, wie Sprache funktioniert. Manche Eltern glauben, dass Babysprache das Wachstum hemmt. Im Gegenteil, es gibt Beweise dafür, dass Babysprache die Aufmerksamkeit von Säuglingen für Sprache und ihre Eigenschaften erhöht.
• Spielen. Wenn sich die Phantasie Ihres Babys entwickelt, wird es spielen. Zögern Sie nicht, mitzuspielen. Es wird genug Zeit für die reale Welt geben, wenn Ihr Kind älter wird. Mit drei Jahren wird es anfangen, in Sätzen mit drei bis vier Wörtern zu sprechen, was Ihnen die Möglichkeit gibt, anderen Respekt beizubringen. Dies können Sie durch Ihr Beispiel erreichen. Wenn Ihr Kind mit Ihnen spricht, bleiben Sie stehen, schauen Sie hin und hören Sie zu. Diese Konzentration zeigt, dass Sie Ihr Kind lieben und respektieren, und es wird ihm beibringen, andere zu respektieren.

3. Sorgen Sie für eine gesunde Ernährung

Was Ihr Kind isst, ist vor dem dritten Lebensjahr besonders wichtig. Tatsächlich belegen Untersuchungen, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen der späteren Intelligenz und der frühen Ernährung gibt. Verarbeitete Lebensmittel mit hohem Fett- und Zuckergehalt senken den späteren IQ eines Kleinkindes, während eine „gesunde“ Ernährung mit Lebensmitteln wie Reis, Nudeln, Fisch und Obst den IQ erhöht.

Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass Babys und Kleinkinder vor allem hausgemachte Babynahrung essen, die frisch zubereitet, ungesalzen und ungesüßt ist, um ihre Geschmacksknospen zu trainieren, damit sie später im Leben gesunde Lebensmittel auswählen können. Während alle Babys mit einer Vorliebe für Süßes geboren werden (Muttermilch ist sehr süß), werden die restlichen Geschmacksvorlieben erlernt, wenn sie beginnen, pürierte und feste Nahrung zu essen. Was sie anfangs gefüttert bekommen, wird zum Standard, mit dem alle späteren Lebensmittel verglichen werden. Als Folge davon bevorzugen Kinder, die mit Dosen- und Kunstnahrung entwöhnt werden, für den Rest ihres Lebens ungesunde Ernährungsweisen.

Leider arbeiten die Eltern hier mit einem Nachteil. „Kinderfreundliche“ Lebensmittel enthalten in der Regel viel Zucker, Fett und Salz, wie z. B. gesüßter Joghurt, Apfelsaft, Goldfish-Cracker und Makkaroni und Käse. Versuchen Sie, diese Lebensmittel nur als gelegentliche Leckerbissen zu verwenden; sie sollten nicht zu den Grundnahrungsmitteln Ihres Kindes gehören. Zu den gesünderen Lebensmitteln und Snacks gehören fettarmer Joghurt, Rührei, gebackene Süßkartoffelchips, Hummus, Rosinen, Obst (keine zuckerhaltigen Fruchtsäfte), Erdnussbutter mit Banane, Vollkornmüsli und Nüsse.