Sport während der Schwangerschaft? Ab welchen Kalenderwoche wird es bedenklich?

[M. Jane Anders]

Hallo,

ich spreche in erster Linie die Mamas mit meinem Anliegen ans.
ich treibe regelmäßig Sport. Krafttraining, Joggen und bestimmte Yogaübungen. ich habe aber in dem ersten Trimester aufgehört. der Gynäkologe sagt, ich kann ruhig weitermachen.
ich habe aber Bedenken, ob ich damit meinem Baby schaden kann.
ich habe auf socko.de viel über die Entwicklung des Kindes gelesen. es ist beruhigend zu wissen, was gerade in meinem Körper passiert.
hat jemand von euch Erfahrung mit regelmäßigem Sport in der Schwangerschaft?

Danke,
Jane

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